Renforcement doux

Centre SAS – Cours collectif

Des cours sportifs, des séminaires professionnels ou des ateliers créatifs ?
espaceVAL vous permet de participer à toutes sortes d’activités.
Vous pouvez même proposer les vôtres !

L'objectif

Travail doux de renforcement sans charge lourde, en poids de corps, avec élastiques, Swissball ou contraintes légères.

Centré sur le gainage, les muscles de la posture et l’ensemble des groupes musculaires.

Le public cible

Adapté et ouvert à toutes et tous.

 

P

Autres informations

Linge + bouteille d’eau.

Encadré par Centre SAS

Centre SAS est une société privée composée d’une équipe de professionnels de la santé et du sport disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous suivre et vous conseiller quel que soit votre niveau.

CSAS gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.

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Contactez-nous

Toute l’équipe de Centre SAS se réjouit de pouvoir vous renseigner et répondre à toutes vos questions, remarques ou autres demandes dans les plus brefs délais.

Tél : 078 422 25 66

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