Cross training

Centre SAS – Cours collectif

Des cours sportifs, des séminaires professionnels ou des ateliers créatifs ?
espaceVAL vous permet de participer à toutes sortes d’activités.
Vous pouvez même proposer les vôtres !

L'objectif

Dérivé du CrossFit : c’est un mélange de cardio, renforcement, force et explosivité.

Permet d’apprendre de nouveaux mouvements (squats, soulevé de terre, hand-stand, épaulé ou tout exercice souhaitant être appris).

Le public cible

Personnes initiées au sport et motivées !

P

Autres informations

Linge et bouteille d’eau.

Encadré par Centre SAS

Centre SAS est une société privée composée d’une équipe de professionnels de la santé et du sport disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous suivre et vous conseiller quel que soit votre niveau.

CSAS gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.

Organiser une manifestation

Contactez-nous

Toute l’équipe de Centre SAS se réjouit de pouvoir vous renseigner et répondre à toutes vos questions, remarques ou autres demandes dans les plus brefs délais.

Tél : 078 422 25 66

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