Courir vite, avec plaisir et sans se blesser
Conférence présenté par CS-Ostéo
Amoureux de la course à pied
(coureurs, joggers, athlètes, professionnels de l’entraînement et de la santé, …)
Donnée à maintes reprises, cette conférence a bouleversé la pratique de plusieurs milliers de coureurs à travers le monde. Construite à partir des dernières évidences scientifiques, cette conférence remet en question bon nombre de pratiques courantes non justifiées. Planification de l’entraînement, biomécanique, souplesse, orthèses, chaussures: les conseils d’un professionnel et plein de trucs pour prévenir les blessures … et courir plus vite!
Les profits de l’événements seront remis à l’organisme Cross Club des Fées du val de travers.
Infos pratiques
Lundi 24 avril, 19h00 – 21h00
Accueil dès 18h30
Auditorium d’espaceVAL, 1er étage
Conférence payante : 10.-
Votre inscription à cette conférence vous inscrira automatiquement à la section « liste d’envoi ».
Prenez note qu’il sera dorénavant interdit de prendre des photos, des vidéos ou d’enregistrer durant la conférence.
Inscription obligatoire
Mail : stephanie.hainard@bluewin.ch
Présenté par CS-Ostéo
Centre-Sport-Ostéo à Fleurier.
Stéphanie Hainard Ostéopathe D.O. diplômée C.D.S. en ostéopathie générale et spécialisée dans la périnatalité et l’ostéopathie du sport.
