Musculation et cardio-training

        Encadré par des coachs professionnels, profitez de 2 salles de fitness avec un espace cardio-training pour travailler l’endurance, une salle équipée de machines de dernière génération et une salle dédiée aux poids libres et à l’entraînement fonctionnel.

      Centre SAS est une société privée qui gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.

       

      Sport

      Des appareils simples, efficaces, rapides et sécuritaires.

      Analyse

      Des prestations exclusives et un encadrement professionnel par nos coachs.

      Santé

      Amélioration de votre qualité de vie par le mouvement.

      La nouvelle manière de s'entraîner

      Bio-Circuit

      Nouvelles machines uniques dans le canton : le Bio-circuit, des machines intelligentes qui mémorisent vos données pour toutes les séances suivantes et permettent des entraînements personnalisés et évolutifs ! Asseyez-vous et les réglages se feront automatiquement !

        Bio-Circuit

        Nouvelles machines uniques dans le canton : le Bio-circuit, des machines intelligentes qui mémorisent vos données pour toutes les séances suivantes et permettent des entraînements personnalisés et évolutifs ! Asseyez-vous et les réglages se feront automatiquement !

          Comment ça fonctionne ?

          Les machines du Bio-circuit sont dotées d’une intelligence artificielle qui permet non seulement de mémoriser toutes vos données d’une séance à l’autre (réglages de la machine et charge) mais également de faire évoluer votre programme d’entraînement en fonction de vos performances. Les machines vont augmenter ou diminuer l’intensité à chaque fois que nécessaire.

          Ces machines sont dotées d’un moteur qui adapte les résistances non de simples charges qui montent et descendent.

          Ceci permet de choisir différents modes de travail, que ce soit comme avec des machines classiques, avec des élastiques ou le mode visqueux qui simule un travail dans du liquide.

          Pourquoi choisir le Bio-Circuit ?

          Ces machines permettent aux débutants de démarrer sans risque sur des programmes simples et les données sont enregistrées à chaque séance. Un écran sur chaque machine vous permet de visionner les consignes d’utilisation en vidéo.

          Pour les habitués, le mode libre permet des entraînements spécifiques de force : force max, pyramidale, excentrique, délestage, etc.

          Comment ça fonctionne ?

          es machines du Bio-circuit sont dotées d’une intelligence artificielle qui permet non seulement de mémoriser toutes vos données d’une séance à l’autre (réglages de la machine et charge) mais également de faire évoluer votre programme d’entraînement en fonction de vos performances. Les machines vont augmenter ou diminuer l’intensité à chaque fois que nécessaire.

          Ces machines sont dotées d’un moteur qui adapte les résistances non de simples charges qui montent et descendent.

          Ceci permet de choisir différents modes de travail, que ce soit comme avec des machines classiques, avec des élastiques ou le mode visqueux qui simule un travail dans du liquide.

          Pourquoi choisir le Bio-Circuit ?

          Ces machines permettent aux débutants de démarrer sans risque sur des programmes simples et les données sont enregistrées à chaque séance. Un écran sur chaque machine vous permet de visionner les consignes d’utilisation en vidéo.

          Pour les habitués, le mode libre permet des entraînements spécifiques de force : force max, pyramidale, excentrique, délestage, etc.

          2 salles pour 100% d'effort

          Salle fitness avec machines

          En plus du bio-circuit, la salle de fitness du rez-de-chaussée est équipée de 6 machines Kinesis qui permettent tous les exercices classiques de musculation sur machine.

          De nombreuses machines de cardio-training permettent de travailler l’endurance : tapis de course, vélos, stepper, etc.

          Un espace fonctionnel avec espaliers permet de travailler avec des poids libres ou les abdominaux par exemple.

          fitness espaceVAL centre SAS

          Salle fitness avec machines

          En plus du bio-circuit, la salle de fitness du rez-de-chaussée est équipée de 6 machines Kinesis qui permettent tous les exercices classiques de musculation sur machine.

          De nombreuses machines de cardio-training permettent de travailler l’endurance : tapis de course, vélos, stepper, etc.

          Un espace fonctionnel avec espaliers permet de travailler avec des poids libres ou les abdominaux par exemple.

          Salle fitness poids libres

          En sous-sol une salle de fitness est entièrement consacrée à la pratique de la musculation avec poids libres : squat, développé-couché, cage à squat, haltères, barres olympiques, etc.

          Centre SAS

          Salle fitness avec poids libres

          En sous-sol une salle de fitness est entièrement consacrée à la pratique de la musculation avec poids libres : squat, développé-couché, cage à squat, haltères, barres olympiques, etc.

          Tarifs découverte

          Vous pouvez essayer nos abonnements durant 1 mois aux tarifs préférentiels suivants :

          Fitness : 59.00

          Cours collectifs : 79.00

          Cours collectifs + fitness : 89.00

          Tarifs fitness

          J'habite la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Entrées Abonnements
          À l’unité 10 fois 3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 15.00 135.00 255.00 450.00 708.00
          Tarif réduit 13.00 117.00 207.00 354.00 588.00

           

          Je n'habite pas la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Entrées Abonnements
          À l’unité 10 fois 3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 15.00 135.00 282.00 504.00 780.00
          Tarif réduit 13.00 117.00 231.00 390.00 660.00

           

          La formation pour le bio-circuit est de 70.-. Incluse dans l’abonnement 12 mois.

          Possibilité de payer tous les abonnements en plusieurs fois
          3 mois : 2 fois
          6 mois : 2 ou 3 fois
          12 mois : 2, 3 ou 4 fois

          Abonnements fitness + cours collectifs + sport en salle

          J'habite la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 387.00 654.00 1’068.00
          Tarif réduit 315.00 534.00 900.00

           

          Je n'habite pas la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 426.00 720.00 1’176.00
          Tarif réduit 348.00 594.00 996.00

           

          La formation pour le bio-circuit est de 70.-. Incluse dans l’abonnement 12 mois.
          L’abonnement combiné donne accès aux 2 salles de fitness, à tous les cours collectifs et tous les jeux en salle.

          Possibilité de payer tous les abonnements en plusieurs fois
          3 mois : 2 fois
          6 mois : 2 ou 3 fois
          12 mois : 2, 3 ou 4 fois

          Fitness

          J'habite la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Entrées
          À l’unité 10 fois
          Adulte 15.00 135.00
          Tarif réduit 13.00 117.00
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 255.00 450.00 708.00
          Tarif réduit 207.00 354.00 588.00

           

          Je n'habite PAS la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Entrées
          À l’unité 10 fois
          Adulte 15.00 135.00
          Tarif réduit 13.00 117.00
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 282.00 504.00 780.00
          Tarif réduit 231.00 390.00 660.00

           

          La formation pour le bio-circuit est de 70.-. Incluse dans l’abonnement 12 mois.

          Possibilité de payer tous les abonnements en plusieurs fois
          3 mois : 2 fois
          6 mois : 2 ou 3 fois
          12 mois : 2, 3 ou 4 fois

          Abonnements fitness + cours collectifs + sport en salle

          J'habite la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 387.00 654.00 1’068.00
          Tarif réduit 315.00 534.00 900.00

           

          Je n'habite PAS la Commune de Val-de-Travers, La Côte-aux-Fées, Les Verrières
          Abonnements
          3 mois 6 mois 12 mois
          Adulte 426.00 720.00 1’176.00
          Tarif réduit  348.00 594.00 996.00

           

          La formation pour le bio-circuit est de 70.-. Incluse dans l’abonnement 12 mois.
          L’abonnement combiné donne accès aux 2 salles de fitness, à tous les cours collectifs et tous les jeux en salle.

          Possibilité de payer tous les abonnements en plusieurs fois
          3 mois : 2 fois
          6 mois : 2 ou 3 fois
          12 mois : 2, 3 ou 4 fois

          Informations complémentaires

          Catégories d'âges

          -6 ans : gratuit
          Enfant : 6 – 15 ans
          Tarif réduit : sous présentation d’une carte de légitimation (étudiant, apprenti AVS, AI)
          Adulte : dès 16 ans, sans carte de légitimation

          Rabais de quantité
          2 abonnements conclus en même temps pour 2 personnes de la même famille : 5%
          3 abonnements conclus en même temps pour 3 personnes de la même famille : 10%
          4 abonnements conclus en même temps pour 4 personnes de la même famille : 15%
          5 abonnements conclus en même temps pour 5 personnes de la même famille : 20%
          Est considéré comme une « famille » parents vivants ensembles et leurs enfants (y compris famille recomposée et grands-parents). Lien direct et non cousin, nièce, tante, etc
          Paiements échelonnés

          Les abonnements 3 mois : possibilité de payer en 1et 2 fois
          Les abonnements 6 mois : possibilité de payer en 1-2-3 fois
          Les abonnements 12 mois : possibilité de payer en 1-2-3-4 fois

          Autres
          • Une entrée piscine-wellness à la conclusion d’un abonnement Centre SAS.
          • Entrée piscine-wellness à 15.00 pour tous détenteurs d’un abonnement Centre SAS.

          Horaires

          Accès salles de fitness du lundi au vendredi : 06h30 – 22h00

          Accès salles de fitness le week-end : 08h00 – 19h00

          Permanence du lundi au jeudi  09h00-13h00 et 16h-20h00

          Permanence vendredi : 09h00-13h00 et 16h00-18h00

          Permanence samedi : 09h00-12h00

          Pas de permanence le dimanche

          Là pour vous conseiller

          Contact

          Gérant : Vincent Grize

          Enseignant en éducation physique, Personal Trainer, Préparateur physique et conseiller en bio-nutrition.

          Tél : 078 422 25 66
          Email : vincent@centresas.ch

          Centre SAS

          Co-gérant : David Favre

          Bachelor en Sport et Performance à Macolin, Personal Trainer et Préparateur physique (Swiss Olympic).

          Tél : 078 422 25 66
          Email : david@centresas.ch

          Contactez-nous

          Toute l’équipe de Centre SAS se réjouit de pouvoir vous renseigner et répondre à toutes vos questions, remarques ou autres demandes dans les plus brefs délais.

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