Pump
Centre SAS – Cours collectif
Des cours sportifs, des séminaires professionnels ou des ateliers créatifs ?
espaceVAL vous permet de participer à toutes sortes d’activités.
Vous pouvez même proposer les vôtres !
L'objectif
Renforcement de tout le corps avec une barre et des poids, basé sur la musique. Visant à améliorer les capacités physiques : endurance et force.
Ce cours introduit les exercices de base en musculation (soulevé de terre, développé couché, squat, etc.)
Le public cible
Souhaitant se tonifier, se renforcer ou simplement se dépenser.
Autres informations
Linge + bouteille d’eau.
Encadré par Centre SAS
Centre SAS est une société privée composée d’une équipe de professionnels de la santé et du sport disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous suivre et vous conseiller quel que soit votre niveau.
CSAS gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.
Contactez-nous
Toute l’équipe de Centre SAS se réjouit de pouvoir vous renseigner et répondre à toutes vos questions, remarques ou autres demandes dans les plus brefs délais.
Tél : 078 422 25 66
