Aquagym

L’aquagym muscle, affine et draine l’organisme

 

Des cours sportifs, des séminaires professionnels ou des ateliers créatifs ?
espaceVAL vous permet de participer à toutes sortes d’activités.
Vous pouvez même proposer les vôtres !

L'objectif

Se remettre ou se maintenir en forme sans surcharger les articulations tout en dépensant plus de calories que sur terre.

L’aquagym muscle, affine et draine l’organisme.

Effet bénéfique constatable dès 3 mois de pratique régulière.

Le public cible

Mixte de +/- 16 ans à 80 ans et plus.

P

Autres informations

Groupes entre 6 et 12 personnes.

Profondeur du bassin de 120cm à 200 cm selon le type de cours choisi.

Matériel inclus.

En musique.

Leçon d’essai gratuite et sans engagement.

Possibilité de commencer en milieu de semestre.

Lundi matin

Fond mobile, 100 cm

08h15 – 09h00

 

Mardi soir

Fond mobile, 100 cm

19h15 – 20h00

Mardi soir

Ligne d’eau 1, 200 cm avec ceintures ou autres

20h00 – 20h45

Les tarifs

La leçon : 20.-

10 leçons : 180.-

Abonnements possible dès 79.-/mois avec le Centre SAS.

Entrée piscine payante si vous n’avez pas d’abonnements ou cartes 10 entrées.

Encadré par : Elie Macuglia

Centre SAS est une société privée composée d’une équipe de professionnels de la santé et du sport disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous suivre et vous conseiller quel que soit votre niveau.

CSAS gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.

Questions et inscriptions

Possibilité de s’inscrire par mail ou téléphone