Aquaflap

pédaler dans l’eau sans vélo

 

Des cours sportifs, des séminaires professionnels ou des ateliers créatifs ?
espaceVAL vous permet de participer à toutes sortes d’activités.
Vous pouvez même proposer les vôtres !

L'objectif

L’Aquaflap est un accessoire unique qui permet de reproduire dans l’eau un mouvement circulaire avec les jambes. Ce mouvement s’apparente en partie au coup de pédale à vélo et en partie à la montée d’un escalier. Fort impact cardio-vasculaire, soit en aquagym ou lors de préparation athlétique, de récupération fonctionnelle suite à un trauma ou pour une tonification musculaire efficace et rapide.

Par rapport à un vélo aquatique traditionnel, l’Aquaflap permet également un travail du haut du corps très efficace, les bras étant également toujours en mouvement. On a le choix de travailler de façon statique ou dynamique, il n’y a aucune limite de variations.

Le public cible

Mixte de +/- 16 ans à 80 ans et plus.

Groupes entre 6 et 12 personnes.

P

Autres informations

Chaussures incluses :
Largeur : 20cm
Longueur : 35cm
Poids minimal par paire : 890 gr
Adapté pour les pointures allant du 35 au 45

Profondeur du bassin de 120cm à 200 cm selon le type de cours choisi.

En musique.

Leçon d’essai gratuite et sans engagement.

Possibilité de commencer en milieu de semestre.

ATTENTION : la réception ferme à 20h00. Veuillez en prendre note pour l’achat de votre entrée piscine.

aquaflap espaceVAL 1
aquaflap espaceVAL 2

Horaires

Bientôt disponible

Les tarifs

Mercredis 1er semestre : 272.- entrée piscine 4.- en sus à payer à la caisse.

Mercredis 2ème semestre : 352.- entrée piscine 4.- en sus à payer à la caisse.

Rabais 20% pour deux cours/semaine

Rabais 25% pour trois cours/semaine

Possibilité de commencer les cours en milieu de semestre, le calcul au prorata des leçons sera appliqué.

Entrée piscine payante si vous n’avez pas d’abonnements ou de cartes 10 entrées.

Encadré par : Elie Macuglia

Centre SAS est une société privée composée d’une équipe de professionnels de la santé et du sport disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous suivre et vous conseiller quel que soit votre niveau.

CSAS gère le fitness d’espaceVAL et propose plusieurs prestations complémentaires en lien avec le sport et bien-être.

Questions et inscriptions

Possibilité de s’inscrire par mail ou téléphone